ОБЩЕСТВО

назад

Кардиолог раскрыл секрет, как сохраняет своё сердце здоровым

Кардиолог раскрыл секрет, как сохраняет своё сердце здоровым
У «мотора» нашего организма есть свои потребности, которые важно удовлетворять, если вы конечно хотите, чтобы он работал бесперебойно.
Чтобы сохранить своё сердце здоровым, необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Особенно важны здоровья сердца тренировки на выносливость, рассказал в интервью Focus главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе, кардиолог Торстен Дилл.

Также врач три раза в неделю гуляет по часу, независимо от погоды, и отказался от использования лифта, заменив его на ходьбу по лестнице.

Доктор предпочитает рыбу и овощи мясу. Он уверен, что это помогает ему не набирать лишний вес.

Дилл добавил, что необходимо максимально избегать стресса, а также контролировать уровень холестерина и артериальное давление.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить СЃРІРѕР№ сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить СЃРІРѕР№ сайт


Онлайн издание 4GIRLS.NEWS - актуальные новости для девушек. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что интересует девушек всего мира. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов девушек. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS