21.09.2023 12:37 
747
747
Роскачество назвало еду, полезную для кишечника
Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается.
Определенные продукты способны наладить работу кишечника. Об этом напоминает пресс-служба Роскачества. Состояние этого важного органа напрямую влияет на самочувствие и иммунитет — 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике.
«Здоровый кишечник — это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения», — пояснили эксперты.
Для поддержания здоровья кишечника нужно включить в рацион следующие продукты.
.png)
.png)
«Здоровый кишечник — это отличное самочувствие и сильный иммунитет, ведь Полезные бактерии, заселяющие его, способствуют синтезу витаминов и борются с вредными бактериями. Поскольку питание в данном случае играет ключевую роль, важно знать, какие продукты полезны для кишечника и пищеварения», — пояснили эксперты.
Для поддержания здоровья кишечника нужно включить в рацион следующие продукты.